Benefícios dos Alimentos – Kiwi

Benefícios dos Alimentos – Kiwi

Benefícios dos Alimentos – Kiwi

O Kiwi é uma fruta exótica de sabor doce e único, tem pouquíssimas calorias e muitos nutrientes. Possui mais vitamina C e magnésio por grama do que qualquer outra fruta, além de ter mais potássio do que a famosa banana. Confira outros benefícios:

  • Pele jovem e bonita
  • Músculos e ossos fortes
  • Fibras contra obesidade, câncer e colesterol
  • Auxilia no emagrecimento
  •  Ajuda na prevenção do câncer
  • Ajuda a evitar a osteoartrose e artrite reumatoide.
  • Saúde de ferro
  • Bom humor e cabeça rápida
  • Ameniza a asma e melhora a respiração
  • Bom para visão
  • Balanço ácido/alcalino
  • Coração saudável
  • Maior qualidade do sono
  • Livre da constipação

Mostramos apenas um pouquinho do que o Kiwi é capaz de fazer pela saúde do corpo humano, inclua esse alimento em sua rotina alimentar e veja o seu corpo agradecer de maneira positiva!
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